デトックスの目安は3ヶ月
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★デトックス期間は約3ヶ月★
人間の細胞が生まれ変わるには
早くても3ヶ月といわれています。
デトックスを続けることは、
溜まっていた毒素の排出に加え
人間が本来持っている体内の
解毒機能が正常に働くようになります。
有害物質を体に入れないと言う事が
重要!だそうです。
毒素の原因となるアルコールはほどほどに
しましょう(^^)
その他 コーヒーよりハーブティなど
ちょっとした工夫でデトックス効果は
あがるそうですよ(^^)
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