本日は隅田川テラスラン♪ 上野〜駒形橋〜両国橋の往復、約７キロを走りました。 途中、ストレッチをはさみながら、重心のチェック。 なかなか自分では気づかない重心の偏りを再確認しました☆本日もたくさんのご参加ありがとうございました♪★本日の練習内容 …

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