今回のランニングクラブは趣向を変えてJRさんが主催されております「元気ラリーキャンペーン」に参加いたしました！いつもの大島めぐみコーチに加えて小林渉コーチも参加していただき、上野界隈を７kmジョグ♪１１カ所のポイントをめぐり、参加賞もいただきま…

こんにちは〜☆あっという間に今年も残りわずかとなりましたね。来年に疲れを持ち越さない為にも今のうちから今年の疲れを リセットしませんか？カプセルご利用後の体のポカポカ感やスッキリ感を是非ご体験ください！ ウェルカムドリンクは酸素水オーツースタ…

先日、連休をいただき高知旅行してきました☆ 高知といえば鰹！本場で味わう塩鰹は絶品でした！というわけで〜 最近ランニングホリックぎみなわたくしは食だけに飽き足らず早朝ランも堪能。笑。市内のランニングスポットを事前に調べて１０キロほど走ってきま…