本日のランチはイカとルッコラのオイルソースパスタ。 ドルチェはティラミス♡トラットリア フクヒロ http://www.fukuhiro7.com/ueno/================================== ＪＲ上野駅徒歩１分！ 高気圧酸素カプセルサロン エアープレス上野 東京都台東区上野7…

フランスはトゥールーズに旅行されていた お客様からいただいたお土産♡ トゥールーズのほかコンク、アルビなどをまわられたそうです。 お土産品のひとつひとつにストーリーがあり センスのいいセレクトに感激しました☆================================== Ｊ…

秋冬のNEWウエアをゲットしにNOHARAにいってきました。 NOHARAは原宿にあるスポーツメーカーのミズノがプロデュースするショップ、カフェ、ランニングステーション、スタジオなどの複合施設です。 本日のランチはミートプレート♪とデザートに全粒粉ワッフル♡…

本日は姪の運動会へ。 みごとな秋晴れ。絶好の運動会日和でした♡================================== ＪＲ上野駅徒歩１分！ 高気圧酸素カプセルサロン エアープレス上野 東京都台東区上野7-4-4-1F http://www.air-pressueno.com/ info@air-pressueno.com ご…

雨の日の西洋美術館が好きです。 館内から眺める中庭の風景が 雨が降ると実にいい空気感を演出してくれます。 今日はボルドー展を観にやってきました。 時間がたっぷりあったので久々に常設展もじっくり堪能。 前から気になっていた ヨハネス・フェルメール…

本日は小雨のため短めのジョグの後、雨をしのげる場所にてダッシュをはさみながらのインターバルトレーニングをメインに行いました。 ダッシュの合間に一人一人フォームのチェックを行い大島コーチからそれぞれアドバイスをいただきました。天気があまりよく…

久々のナイトラン♪ すっかり川風は秋めいてきてだいぶ走りやすくなってきましたね。 空気も澄んでいて心なしかスカイツリーも いつもより奇麗にみえました☆明後日１６日（水）はランニングクラブ開催日♪ １９時〜上野界隈を走ります。 ご参加お待ちしており…

北千住の「こみや」で板わさをおつまみにランチビール♡ お昼間にお蕎麦やさんで一杯。最高の休日ですね♡こみや http://tabelog.com/tokyo/A1324/A132402/13164623/================================== ＪＲ上野駅徒歩１分！ 高気圧酸素カプセルサロン エアー…

いつもすてきな差し入れをくださるお客様。 本日は食べるのがもったいないほどとびきりキュートなクッキーをいただきました♡ アンデルセンの動物クッキーシリーズ。 M様いつもありがとうございます！！================================== ＪＲ上野駅徒歩１…

本日は近所のフクヒロでイタリアンランチ♡ 根菜と豚肉のオイルソースパスタの前菜セット1500円也。 美味しゅうございました☆トラットリア フクヒロ http://www.fukuhiro7.com/ueno/================================== ＪＲ上野駅徒歩１分！ 高気圧酸素カプ…

すっかり秋めいてまいりましたね。 このところ天気が不安定で体調を崩されている方も多いかと思います。また夏の疲れをなかなかリセットできないでいる方も多いのでは？ ということで、今月のメルマガ特典は当店の人気商品「O2style」オーツースタイルを特価…