第50回エアープレス上野ランニングクラブ

本日は隅田川テラスラン♪
上野〜駒形橋〜両国橋の往復、約７キロを走りました。
途中、ストレッチをはさみながら、重心のチェック。
なかなか自分では気づかない重心の偏りを再確認しました☆

本日もたくさんのご参加ありがとうございました♪

★本日の練習内容
・ジョッグ 約７キロ
・ストレッチ、重心のチェック

【次回開催日】
7月15日（水曜日）１９：００スタート（〜２０：３０頃まで）
集合場所：エアープレス上野
コーチ：大島めぐみ さん

※酸素カプセルとのセットコース、RUN＋O2コース（3500円）が人気です！
詳細はこちらまで☆
==================================
ＪＲ上野駅徒歩１分！
高気圧酸素カプセルサロン
エアープレス上野
東京都台東区上野7-4-4-1F
http://www.air-pressueno.com/
info@air-pressueno.com