ストレスと風邪の関係

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段々寒くなってきて、
そろそろ一年の疲れもたまってくる頃ですね。

この時期は風邪をひきやすくなる方が
非常に多くなります。
それは、寒くなるから、という理由だけでしょうか？

年末に近づくにつれて忙しくなりますよね。
楽しいことでも人間は無意識にストレスを
溜めている場合がよくあります。
ストレスを体に溜めこんでいると、
風邪をひきやすくなること、ご存じですか？

体がストレスを感じると、
まず、体の抵抗力が弱まります。
ストレスにより、免疫を司る細胞、
白血球の働きが悪くなることは
医学的にも実証されています。
さらに、ストレスで生活が不規則になります。
心が風邪をひいていると、
食欲がなくなったり、
また寝不足を引き起こしたりします。

病は気からとはよくいったもので、
心の風邪が身体まで影響することは
珍しいことではありません。

これから忙しくなるからこそ、
体調管理には気をつけておきたいですよね。
うがい、手洗いはもちろんですが、
そんなストレス社会にも、酸素カプセルは有効です。

ストレスは脳への酸素の配給を邪魔します。
酸素カプセルで自律神経を整えることで
身体の機能が正常に働き、免疫力もアップします。

酸素カプセルに入る事で
代謝が良くなり体も温まるので、
これからの季節にはとくにオススメですよ＾＾

年末に向けて、心も体も、
ゆっくり休めてあげてくださいね。

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