意外なところに酸素不足!
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酸素不足の環境は意外と身近に存在します。
さてどんなところでしょうか??
まずは
満員電車。
こちらは毎日体験している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
だるくなったり、ぼーっとしたりしやすいのは酸素不足のせいかも。。
また、貧血などで倒れてしまう方も見かけます。
この季節、暑い空気が入って嫌な顔をされるかもしれませんが
窓を開けて換気をして酸素不足を防ぎましょう。
そして、夏休みこれに乗る方もいるのでは?
飛行機内。
上空は低気圧でとても空気が薄くなっています。
機内は気圧がコントロールされていると言っても
地上の気圧ほどではありません。
酸素不足だけでなく、低気圧も重なり
より、むくみやすかったり、しびれやすかったり。。
こればっかりはどうしようもないので
「飛行機に乗る前日に酸素カプセルを利用する。」
「高濃度酸素水オーツースタイルO2style」を持参!!」
通常サイズでも60mlなので機内持ち込みOK!!!
機内で飲むドリンクには多めにオーツースタイルを入れて
水分補給をします。
着陸後のだるさが軽減されていると感じています♪
あとはレジャーなどで長距離移動する方もいらっしゃるのでは?
車内。
特にクーラーを入れたまま長時間のドライブは危険です。
まめに換気をしないとぼーっとして事故になる危険も!?
緑の綺麗なところや自然の多いパーキングエリアでの
休憩はとても気持ちよく感じますよね?
深呼吸することで体内に酸素がじっくり巡るのです。
ぜひ、こまめな換気と休憩を。
それ以外にも
低酸素の場所は多く存在します。
酸素カプセルや酸素水オーツースタイルを
上手に利用して乗り切りましょう♪
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