低気圧と頭痛

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頭痛の原因は人それぞれだと思いますが、
雨の日や風の強い日に頭痛が起きるという
方が多いようです。

なぜ、天気が悪くなると
頭痛が起こってしまうのでしょうか？

天気が悪い時・・・つまり
気圧が低くなっている時
人間の体内では血圧が下がり、
血管が拡がって血流量が増えます。

もちろん頭の中も例外ではなく、
気圧によるこれらの変化が急激であればあるほど、
血管周りの神経を刺激してしまい、
頭痛が起こってしまいます。

ですが人間の体には、気圧の変化に合わせて
血圧を調節する機能が備わっていて
本来ならば頭痛が起こることはないのですが、
自律神経の働きが鈍っていると
気圧の変化に上手く対応することができずに、
頭痛が起こりやすくなってしまうのです。

ですから自律神経の働きを整えることが
とても大事なのです。

規則正しい生活、適度な運動を心がけ
天候の変化に負けない体質にしていきましょう☆

血流改善、血圧の安定、のほか
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