脱！睡眠不足

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睡眠不足が太りやすい体を
つくってしまうのご存じでしたか？

睡眠時間が少ないとホルモンバランスが
悪くなり、空腹ホルモンが分泌されやすく
なってしまうのです・・・。

その他にも、高血圧、血糖値が上がるなど
生活習慣病とも密接な関係が・・・。

睡眠不足、要注意です！

そして睡眠は量より質！！

いくら長い時間寝ても睡眠の質が悪ければ
何の意味もありません。

　
睡眠の質を改善して、睡眠の質不足を
解消していきましょう☆

酸素カプセルの
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03-5827-3902

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＊９０分コースの場合はPM20：30最終受付
＊日曜日のみ最終受付PM19:00となります
定休日：年中無休(年末年始を除く）