打撲と酸素
スポーツの秋です。
今は、ジョギングやバイク、ウォーキングなど
手軽にできるスポーツが流行っていますね。
かわいいウェアに身を包み、朝の代々木公園を
ジョギングなんて素敵ですよね♪
さて、急にスポーツを始めると怪我が付きもの。
運動前後のストレッチで筋肉痛などが軽減できますが
もう、怪我をしてしまった！という場合、当店の酸素カプセルを
ご利用ください。
例えば、打撲やねんざで内出血が起きると、患部が酸欠状態に陥ります。
それというのも出血により
酸素を供給する血液が不足してしまうためなのです。
幹部を冷やすというのは、代謝を抑えて酸素の消費量を少なくし
炎症を抑えるためです。
血腫が出来て回復に向かう時期には、逆に患部を温め、新陳代謝を
活発にし、内出血で生じた血の固まりを早く吸収します。
血腫が出来るまで
2〜4日ほどかかります。
「3日冷やして4日目から温めるとよい」といわれますが、
最近の湿布薬には冷感タイプや温感タイプなどがあるので、
上手に使い分けるとよいでしょう。
また、酸素カプセルを利用する際も
3日ほど置いてからのよいと思われます。
酸素カプセルは血液の流れを良くし、細胞に酸素を十分に供給できる
状況になりますので
スポーツ選手の方はよくけがの回復に酸素カプセルを利用しています。
当店でもたくさんのスポーツ選手の方が酸素カプセルを
利用して頂いています。
