まだ間に合う！！

こんにちは！

今日はキレイな青空が広がっていましたねぇ。

暗くなる時間も遅くなってきました。

しかしっ！これからの季節が嫌いな方も多いはず！

そう花粉の時季です。今日は今からでも遅くない

花粉症対策についてお話します。　正直、長いですが。。。

花粉症の方にはこれから本当につらい季節がやってきますね！

ちなみに僕は花粉症ではないと思います。　さてさて、

毎年、花粉症対策の新商品が発売されていますが多くの方は

「なるべく薬には頼りたくない」と考えていると思います。

どうしたら少しでも気分良く春を過ごせるのか？

そのヒントはズバリ「酸素」そして「体温・熱」です！

皆さんの平熱はどのくらいですか？

体温低下は御存知の通り生命にも影響してきます。

理想的な体温は３６．５℃程度と言われ、いちばん健康体で

免疫力旺盛な状態になります。

３５．５℃→恒常的に続くと　・排泄機能の低下・自律神経

失調症が出現。そしてアレルギー症状があらわれます。

３５℃→がん細胞が最も増殖する温度

３４℃→水におぼれた人が救出後、生命回復出来るか

ギリギリの体温。と、言うように健康を保つ為には

まずは体温から見直す必要があるのです。

女性に増加している低体温症候群。

体温が３５℃台の方をこう呼びますが普段のちょっとした事で

体温を上げる事が出来ます。

現代人は呼吸が浅いと言われ酸素摂取量の低下が体温の低下に関係

してきます。

ちなみに１０歳年齢を重ねる事で約１０％の酸素摂取量が低下します。

２０代を１００％とすると８０代では３０〜４０％と言われています。

普段から少しでも多くの酸素を体内に取り入れる事で血流が良くなり

新陳代謝を高め体温を上げやすい身体作りをします。

そして、身体を冷やす食べ物は極力控える。

寒い地域の食べ物には身体を温める物が多いのでお勧めです。

意外なことに実はカレーは身体を冷やす食べ物なのですよ！

ただし！食べすぎは禁物です。アレルギー症状を抑える白血球は

満腹時は活動が低下します。熱が出た時に食欲不振になるのは

白血球が一生懸命ウィルスなどと戦っている証拠なのです。

食事の量をある程度抑え、白血球を常に働かせる事で

自然治癒力が高まります。

体温を１℃上げる事で免疫力は６０％も上昇するのです。

当店のＤＥＴＯＸコースを毎回ご利用されているお客様も

花粉症の症状が軽くなったと喜ばれていました。

酸素カプセルで体内酸素濃度を高め、その後アロマスチームスパで

体温を上げる当店のＤＥＴＯＸコースで花粉症対策を

されてみてはいかがですか？　今年の春はちょっと違いますよ〜♪♪♪