2009-08-30から1日間の記事一覧

酸素カプセルトレーニング

皆さま、酸素カプセルとは単に休むもの、寝るものと思ってはいませんか?カプセル内では是非、トレーニングしてみて下さい! 気圧を身体にかけて加圧した状態で筋力トレーニングを行うと平常時よりも効率的に筋力アップを期待する事ができます。 減圧後の身…