暑くなってきましたね。 すでに真夏の陽気でむしむしして 夜は暑くて眠れない、なんて方もいらっしゃるのでは？クーラーのリモコン片手にベッドに入ったり 扇風機を回してみたり、、。 夏場の快眠の適正温度は25℃くらいで湿度は50％が目安です。 クーラーを…