味覚狩り☆

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まだまだ暑い日が続きますが、朝・晩には秋めいた風が吹く
ようになってきました。

いよいよ夏も終わり、秋がやってきますね。
期間の短い秋ですが楽しいイベント盛り沢山ですね！

なかでも“味覚狩り”は毎週違うモノを摂りに行っても飽き
ないのではないかと思われる程、種類も豊富で楽しめます
ね。

この時期オススメなのは
梨やぶどうを始め
栗・りんご・さつまいも・シイタケ

もうすぐ時期を迎えるのはキウイフルーツや柿だそうです。

キウイフルーツはビタミンＣ・Ｅが豊富で
タンパク質を除去する働きがあり、お肉料理などを頂く際の胃
もたれ防止に役立つそうです。

そして柿には風邪予防・ガン予防を始め
二日酔い防止・むくみ解消・便秘解消の効果があるとの事。

関東近郊でも
こういった味覚狩りを楽しめるスポットが数多くあります。

涼しくなって調度良い季節になって来ました☆

楽しく摂って、美味しく食べて
心も身体もリフレッシュ出来そうですね！

私もこの秋、一度は味覚狩りに出かけてみようと思います♪

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