こんな症状は５月病？
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こんにちは☆
GWも終わり、体調はいかがでしょうか？
昨日は強風でお天気が乱れ、茨城の方では
竜巻が発生するなど大変な被害となりました…
異常気象や地震、事故、悲しいニュースばかりで嫌ですね。
そこでこんな症状はございますか？
・めまい
・頭痛
・疲れやすい
・朝起きにくい
・動悸
・肩こり
・イライラ感
・無気力
・思考力の低下
・判断力の低下
・食欲低下
・睡眠障害
こちらは一般的に５月病といわれる症状です。
不眠が続いていたり、疲れがなかなか取れないという方は
高気圧カプセル（酸素カプセル）はいかがですか？
個人差はありますが短い睡眠でも良質な睡眠を取り戻す手助けを
してくれます。
頑張りすぎもよくないです☆
たまには自分にご褒美を＾＾♪
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