自宅でサロン気分♪ 〜湿布・冷湿布編〜

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前回に引き続き自宅で手軽に出来るアロマの楽しみ方を御紹介します。 今回は疲れた自分をいたわってケアしてあげたい時に「湿布・冷湿布」。こちらもいたってシンプルです！

１．100mlほどのお湯、または冷たいお水に5滴ほどのアロマオイルを加えます。
２．そこに清潔な布やタオルを浸して、軽く絞って下さい。
３．それを気になる部分に当てるだけ！！

たったこれだけで？と思うかもしれませんがとっても気持ちいいですよ。私はお風呂に入りながら首の後ろを温めるのが好きです♪是非一度お試しください＾＾

参考までに・・・冷湿布だったら、スポーツ後にローズマリーやジュニパー、ペパーミント。温湿布だったら、リラックスや冷え防止にラベンダーやホーリーフがオススメです。

もちろんこの中だけでなく、ご自分の好きな香りをプラスしてあげたり してくださいね。当店でもいくつかお取扱いはありますのでお気軽にご相談ください＾＾

店頭にないものもお取り寄せいたしますのでお気軽にお申し付けください♪

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