解消しましょう☆ひざのたるみ

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年齢とともにたるむのは体も同じ。（考えたくないですね…）
特に人から目につきやすいのがひざのたるみって
知っていました？…。目立たないようで目立つひざの肉。

そもそもひざのたるみとは…？
ひざそのものに原因があるわけではありません。
その上にある太ももの状態に大きく左右されています。
いちばん影響しているのが太ももの筋肉の状態。
加齢、そして運動不足が原因で筋肉が衰えると、
太もも全体にハリがなくなってたるんできます。
筋肉が少なくなると脂肪も燃焼されにくくなるので、
ますます“肉が余る”状態になり、余った肉がブヨッと
ひざのお皿に覆いかぶさってしまうのです。〜＞＜

また、女性に多い冷えもひざのたるみを進行させる原因のひとつ。
冷えると太もものリンパや血液の流れが悪くなるので、
太もも全体がむくみやすくなるのです。
“太ももの筋肉の衰え”と“太もものむくみ”を解消するには、
エクササイズとマッサージを取り入れるのがベスト。

そして！リンパの流れをよくし血流の改善を行う酸素カプセル！！
カプセル内の気圧がかかった状態で摂れる「溶解型酸素」が
むくみを解消してくれますよ！

太もものむくみをとって、きれいなひざを目指しましょう☆
私も頑張ります！
ひざ…自分のももちろんやっぱり他の人のも気になる…
ひざがきれいな人はみんな脚がきれい！
健康的なすらっとした脚、憧れですよね☆

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