脳と酸素

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偏頭痛・貧血・めまいなどが頻繁に起こる。
集中力・気力が低下している。
不眠症・自律神経失調症・うつ病ぎみ・・・

これらは、脳に酸素が十分に行き渡っていない事が
原因とも言われて います。

脳の酸素消費量は全体の4分の1
約25％

脳はたくさんの酸素を必要としています。
それだけに、脳に酸素が足りていない状態ですと
あらゆる症状が出てきてしまうのです。

酸素は目に見えるものではないので
ひとえに酸素不足と言っても
どういう状態を言うの？と
お思いの方も多いと思いますが
脳の酸素不足は一番感じやすいのではないでしょうか。

ちゃんと寝ているのに
仕事中・勉強中に眠くなってしまう
あくびがよく出る
これらも
酸素不足のサインです。

放っておかずに効率よく酸素補給をして
快適に毎日を過ごしていって下さい。

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