むくみ解消法☆

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長い時間デスクワークや立ち仕事を続けたり、
外を歩き回った日は、足がパンパンに
はってしまうことがありますよね。

日頃から足のむくみを感じている方も多いのでは
ないかと思いますが、

そんな方におすすめのアロマオイルが、
余分な水分や老廃物を排出してくれる作用のある、
グレープフルーツ、ジュニパー、ローズマリー。

これらを数滴マッサージオイルに混ぜて
お風呂上がりなどに足をマッサージしてあげて下さい。

特にくるぶしのまわりや足首を、リンパにそって
マッサージしていくと足が引き締まり、
だるさが解消されますよ！

是非お試し下さい☆

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