台風接近中!!

皆さま、あいにくのお天気ですがいかがお過ごしでしょうか？

ただいま日本には非常に強い台風18号が接近していますね。

台風が来ると眠くなりませんか？

実は台風は悪いことばかりではなく、私達人間にとって重要な役割を

果たしています。

おそらく世の中でもっとも眠い場所といえば、『雨が降る薄暗い日の午後』。

そしてさらに眠くなるのが『台風』なんです。

気象病という言葉があります。温度や湿度、気圧の変化によって発病したり

病状が悪化したりする病気のことで、リウマチ、神経痛、心筋梗塞

血栓などです。

「雨の日は古傷が痛む」なんて耳にしますね。

身体のみならず、精神的にも気象の影響を受けます。

「天気がいいと気分爽快」「雨の日はダルくて憂鬱」というのが

一般的でしょう。

人間の身体は自律神経によって支配されています。

自律神経は身体を活性化し、気分爽快、活動的にさせる交感神経と

身体をリラックスさせ睡眠を促す副交感神経とからなっています。

気圧の変化はこの自律神経に影響を与え、高気圧は交感神経を刺激し

低気圧は副交感神経を刺激するのです。

ということで、晴れの日（高気圧）は気分が爽快なのはわかりましたが、

雨の日（低気圧）は副交感神経が働くのだから

リラックスできるハズなのになんでダルくて憂鬱なの？　

これは副交感神経が優位になることで身体は休息をしようとするのに

現実には仕事や勉強があり、このギャップが憂鬱さとなるのです。

このように言ってしまうと高気圧は『善』で、低気圧は『悪』というイメージに

なってしまいますが実はその逆です。

台風とは・・・

スーパー低気圧 → 副交感神経が優位 → 休息モード全開 → 眠気

という事ではないでしょうか？

台風18号が接近中！！！

ここ数日、雨が続きそうですが

そんな時こそカプセルを利用して気分爽快しましょう。